SHIATSU

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Es un masaje original de Japón, de gran valor preventivo y terapéutico. Consiste en la aplicación de estiramientos, movilizaciones, ejercicios de respiración y presiones de pulgares, codos, manos, rodillas y pies sobre las líneas energéticas que recorren todo el cuerpo. 

Según la Medicina Tradicional China, los problemas tanto físicos como emocionales tienen origen en un desequilibrio del sistema energético que dirige nuestras funciones vitales. Al promover el movimiento fluido de la energía vital, llamada Ki en japonés, a través de este sistema de meridianos, se potencia la capacidad de auto-curación que todos poseemos. Así, se restablece el equilibrio orgánico a nivel físico, psíquico, emocional y espiritual.

Una sesión de Shiatsu se puede desarrollar sobre la camilla o en un futón (o colchoneta) situado en el suelo y la persona que lo recibe vestida con ropa cómoda.

Beneficios:

  • Promueve la relajación y el bienestar físico y emocional.
  • Revitalización y tonificación.
  • Despierta la consciencia corporal y el auto-conocimiento.
  • Mejora la respiración.
  • Reeducación postural.
  • Integración cuerpo-mente.
  • Re-equilibrio y reorganización del sistema nervioso.
  • Estimulación del sistema inmunológico.
  • Aumenta el rendimiento físico y emocional
  • Mejora la circulación sanguínea
  • Prevención, potenciación de la capacidad de auto-regulación, auto-recuperación i auto-curación.

Indicaciones:

  • Estrés, ansiedad, nerviosismo
  • Dolores de cabeza: cefaleas, migrañas
  • Dolores de espalda: lumbalgia, cervicalgia, dorsalgia, ciática.
  • Trastornos gastrointestinales
  • Insomnio
  • Fatiga crónica
  • Depresión

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